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人到中年,需要明白的6個道理,和有緣的人說話,和無緣的人轉身,和不懂的人拒絕。

中年人是責任最大,任務最重的年齡段。上有老人需要贍養,下有孩子需要養育,自身在工作中大都獨擋一面,而此時身體機能已經開始衰退。

我們經常可以看到身邊的許多中年人身心疲憊,有的還患上了各種疾病。正確認識中年人生活、工作特點對緩解壓力,完成使命是大有益處的。

但人到中年狀況各不相同,肩上擔子也不大相同,但養老任務和子女義務大同小異,還是必須承擔的。是輕是重,該做什麼,不該做什麼,過來人心裡跟明鏡似的都知道,只是不願意表白而己。

理解必須的擔當,保持平和的心態,妥善處理工作中的各種困難,才能成為各個方面的贏家。這邊整理6個人到中年,該遵循的法則,希望你能有所體悟

01身體是你的,要愛惜人在年輕時,總是拿身體去交換許多東西,我們熬夜加班,熬夜趕進度,熬夜做一些原本不必急功近利的事。

後來才發現,職位再高,掙錢再多,都不及一個好身體來的重要。因為沒有了身體,你擁有再多,都化為泡影。

人在年輕時,也總喜歡爭強好勝,那時一旦遇到令你不愉快的人,讓你不順心的事,你就為此生氣動怒,甚至大發脾氣。

後來才發現,在這個世上,除了生死,其他哪一件不是小事,為了小事氣壞了身體,這是賠本的買賣,不值得也沒必要。

一個人無論爭再多對錯和輸贏,到最後實實在在屬於你的,也只有自己的身體,學會愛惜自己,這是成年人應有的自覺。

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02生活是你的,開心過曾經我們在做任何選擇和決定時,總是會特別在乎別人的眼光和評價,我們總害怕讓別人失望,也害怕別人對你不滿意。

大到選擇什麼樣的工作和職業,與什麼樣的人結婚生子,小到買什麼樣式的衣服,吃什麼樣的午餐,看什麼樣的電影。

總之,我們的生活完全被外界的聲音所裹挾和擺佈。其實後來你會發現,生活是自己的,別人的生活與你無關,你的生活更與別人的無關。

在不傷及他人的前提下,怎麼開心就怎麼過,怎麼舒服就怎麼過,別人的建議可作參考,但沒有什麼比遵從自己的內心更重要。

03朋友不在多,交心足矣年輕時我們喜歡呼朋喚友,或許是為了合群,為了抵抗孤單,甚至為了多一條路,可人到了一定年紀,越不會輕易交朋友。

其實,你並不是排除新的朋友和新的社交圈子,而是年紀越大,你越不願意委屈自己,去跟不喜歡的人深交,越不會在外人面前,展示自己全部的經歷,也越不會隨便跟一個不相干的人交付真心。

因為你慢慢地發現,與其浪費時間和精力,與太多虛情假意的朋友來往,還不如在知你,懂你,珍惜你的二、三知己中散步。

朋友的多少,並不是作為我們充面子的工具,但朋友如果可以交心,哪怕只有一個,也是人生最大的幸事。

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04日子不在富,知足就好曾經我們以為,要過上好日子,才可以擁有幸福。於是我們汲汲營營去追求,所謂的名利富貴,可在越追求的途中,你越會被更大的貪念和慾望所裹挾。

比起珍饈海味,一個人有好的胃口,哪怕青菜蘿蔔也可以吃得很香,這才是真享受。比起廣廈千間,一個人有好的睡眠,哪怕住在狹小的陋巷中,也會感到安心和坦然。

更多時刻,幸福是一種感受。有的人哪怕條件再好,卻身在福中不知福。有的人哪怕條件再差,也懂得苦中作樂。其實,當你學會了知足,你就會發現自己過得輕鬆愉快。反之,你越是不滿足,越容易給自己徒增煩惱和困擾。​​​​​​​05情緒穩了,人生就順了人在年輕時,情緒總是大起大落。遇到好事,就得意洋洋。遇到壞事,就垂頭喪氣,甚至自暴自棄。

其實當你到了一定年紀後,會發現其實在這個世上,並沒有什麼事值得你歡呼雀躍,也沒有什麼事值得你傷心勞神。

在得意時,不忘形,是真正的修養。在失意時,不失態,是真正的智慧。情緒的大起大落,其實是一個人不成熟的表現。因為真正優秀的人,總是會用一顆平常心,去面對所遇到的一切。

你的身上,要有一種寵辱不驚,看庭前花開花落的從容,也要有去留無意,看天上雲卷雲舒的淡定。一旦你控制好了情緒,其實就控制好了整個人生。

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06心態好了,天地就寬了在生活中,我們難免會遇到一些坎坷和挫折,也會遇到一些誹謗和誤解,更會遇到一些未知的困難和傷害。

人在未經世事時,總是格外衝動和強硬。其實,人到了一定年紀,慢慢學會了保持一個積極,樂觀,向上的好心態,而不是處處去與他人,與這個世界針鋒相對。

許多時刻你會發現,一個人活得好不好,跟他遇到了什麼人,經歷了什麼事,沒有必然聯繫,但跟他的心態有密切關係。

事來了,就面對,而不是逃避。人走了,就放下,而不是強求。可以改變的不懈怠,不可以改變的不強求。

只要保持好的心態,格局大了,境界高了,天地寬了,就可以坦然地去面對一切紛繁蕪雜,活得灑脫和自由!

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